스트레스에 강한 사람은 무엇이 다를까? 생각과 걱정이 많은 이들을 위한 스트레스 관리법 이 책에서는 극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개하고자 한다. 다소 어렵게 느껴질 만한 이론...
- 저자
- 유혜리
- 출판사
- 이담Books
- 출판일
- 2021-10-07
"“회복으로 이어지는 좋은 휴식의 본질을 깊이 파고든다.” 문요한 정신건강의학과 전문의, 《오티움》 저자 “소중한 쉼에 관한 최신 정보와 학문적 진보를 모두 담았다.” 윤대현 서울대학교 정신건강의학과 교수, 《무기력 디톡스》 저자 최...
- 저자
- 김은영
- 출판사
- 심심
- 출판일
- 2025-04-15
우리는 살면서 “반드시 이래야만 해”라는 ‘must to do’를 참 많이 가지고 산다. 일을 잘해야 하고, 다른 사람에게 인정받아야 하고, 부모에게 잘해야 하고, 자식을 잘 키워야 하고……. 그렇게 해야만 하는 ‘당위적 요구’에 떠...
- 저자
- 김영아
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2022-11-29
미리보기
[인문/사회] 삼국지 스페셜
김세중 저
스마트북 2012-06-22 예스이십사
삼국지란 현대인들의 목마름을 채워 줄 지혜의 응축분고전소설이라 불리는 것들 중 우리나라에서 가장 많은 마니아층...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 청춘의 고전
이순웅, 김성우 외 저
알렙 2012-06-14 예스이십사
삐딱한 철학자들, 우리 시대 고전 읽는 법을 새로 쓰다열정과 욕망이 들끓는 젊음의 메카, ‘홍대’ 앞에서 철학하기...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 두려움의 열 가지 얼굴
한스 모르쉬츠키,지그리트 자토어 공저/김현정 역
애플북스 2012-06-12 예스이십사
정신과 의사가 알려주는 내 안의 불안과 대면하는 법『두려움의 열 가지 얼굴』은 우리의 내면에 도사린 다양한 불안...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 철학하라 동양편
황광우 저
생각정원 2012-06-08 예스이십사
철학과 사유만이 생존이 되는 시대가 왔다상위 1에 집중된 부富의 불평등에 분노한 서민들이 월가로 뛰쳐나왔다. 그...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 철학하라 서양편
황광우 저
생각정원 2012-06-08 예스이십사
철학과 사유만이 생존이 되는 시대가 왔다상위 1에 집중된 부富의 불평등에 분노한 서민들이 월가로 뛰쳐나왔다. 그...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 교실 마흔하나
송미재 저
좋은땅 2012-06-04 예스이십사
송미재 에세이 『교실 마흔하나』. 이 책은 41년간 초등학교 교실에서 살다가 정년퇴직하는 여교사가 6.25 한국전쟁에...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 죽기 전에 논어를 읽으며 장자를 꿈꾸고 맹자를 배워라
김세중 편저
스타북스 2012-05-29 예스이십사
역사적 사례를 통해, 가장 쉽고 재미있게 공자, 장자, 맹자를 한 권으로 읽는다! 군자(君子)와 도인(道人)을 거울삼...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 죽기 전에 사기를 공부하고 삼국지를 통하고 홍루몽을 즐겨라
김세중 편저
스타북스 2012-05-29 예스이십사
역사적 사례를 통해 가장 쉽고 재미있게 사기 · 삼국연의 · 홍루몽을 한 권으로 읽는다대인 관계, 직장 문제, 연애...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 산티아고로 떠난 치유여행
김동철 저
수선재 2012-05-29 예스이십사
산티아고 가는 길이 가져다 준 기적을 같이 나누고 싶다.걷기는 인간이 할 수 있는 가장 쉬운 동작이지만, 그것이 가져...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
