“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는 운동법은 많지 않다. 『건강하고 즐거운...
- 저자
- 은상수 저
- 출판사
- 북레시피
- 출판일
- 2018-09-10
맛있는 음식 속 화학첨가물은 호르몬 체계를 망가뜨린다독약과 같은 가공식품의 비밀을 밝히는 책우리 몸의 필수요소 인슐린. 각 세포에 에너지를 공급하는 생명의 열쇠다. 그러나 인슐린은 ‘혈당관리의 주범’부터 ‘비만 호르몬’까지 다양한 오...
- 저자
- 안병수 저
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2022-03-02
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[가정과생활] 사춘기 가족
오미경 글/조승연 그림
한겨레아이들 2013-02-01 예스이십사
최근 현실의 반영이듯 최근 몇 년 사이 이혼 가정, 재혼 가정 등 가족의 해체를 소재로 한 동화들이 많이 선을 보였습...
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[가정과생활] 미자양의 아기자기 손뜨개 마을
이미정 저
미투북스 2013-01-30 예스이십사
미자양의 손뜨개 인형 미니 도안북 도안을 보고 아기자기한 나만의 초밥 인형 세트를 만들어 보세요. 짧은 뜨기, 긴뜨...
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[가정과생활] 두근두근 국물요리 레시피
About 공저 저
모아진(전자책) 2013-01-30 예스이십사
한국인의 밥상에 빠질 수 없는 국물요리. 아침에 따끈하게 즐길 수 있는 콩나물국, 숙취해소에 좋은 북어국부터, 건강식...
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[가정과생활] 그 여자의 레시피, 건강음료
미코유 저
모아진(전자책) 2013-01-30 예스이십사
하루 한끼 채식으로 몸도 마음도 가벼워지자!채식이라 하면 왠지 어려울 것 같고, 멀게만 느껴지시는 분들에게 권해드릴,...
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[가정과생활] 밥상이 최고의 보약
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 예스이십사
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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