습관 성형

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방...

저자

이지수 저

출판사

닐다

출판일

2017-05-24

안전하고 색다른 여행

우리나라 숨겨진 여행지를 꼭 짚어 소개 안전하고 색다른 여행, 재미와 힐링이 가득한 여행지 41곳 안전한 여행지 ★ 코로나 시대를 극복하는 안전한 여행지 41곳 『우리나라 어디까지 가봤니? 56』과 『대한민국 숨겨진 여행지 100...

저자

이종원

출판사

상상출판

출판일

2021-08-17

1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴...

저자

한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저

출판사

비타북스(VITABOOKS)

출판일

2014-05-02