"이제 근테크를 시작할 때입니다! 마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다 제대로 근력을 키우는 정확한 동작을 위한 동영상 QR코드 수록 이 책은 운동 지침서가 "
- 저자
- 최윤미
- 출판사
- 그로우웨일
- 출판일
- 2025-02-19
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다.특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서등......건강전문가분들의 설명...
- 저자
- 김동제 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2015-07-15
뽕짝노래와 웃음치료로 즐거움을 전한, 별난 한의사의 확실한 건강법
뽕짝노래와 웃음치료로 유명한 김오곤 한의사가
- 저자
- 김오곤 저
- 출판사
- 글라이더
- 출판일
- 2012-06-08
[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드
빌리버튼 2025-04-15 북큐브
"당신의 러닝 이코노미를 늘려줄 전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 《80대20 러닝 훈련법》은 러너이자 지구력 스...
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[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편
키마타 료
중앙북스 2025-03-18 북큐브
"국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매 운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 ...
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[가정과생활] 아무도 아프지 않는 세상
라정찬
쌤앤파커스 2025-03-06 북큐브
"★★★★★ 미국 FDA의 RMAT 지정, 전 세계가 주목하는 난치병 치료제 개발자의 화제작 무릎 퇴행성관절염, 만성...
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[가정과생활] 평생 관리 NO! 당뇨, 졸업해야 합니다
이혜민
북아지트 2025-02-26 북큐브
"당뇨, 평생 관리가 답이 아니다 이제는 졸업해야 할 때! 현대 의학에서는 당뇨병을 평생 관리해야 하는 만성 질환으로...
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[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 예스이십사
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
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[가정과생활] 마흔부터, 인생은 근력입니다
최윤미
그로우웨일 2025-02-19 북큐브
"이제 근테크를 시작할 때입니다! 마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다 제대로 근력을 키우는 정확한 동...
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[가정과생활] 이토록 위대한 장
줄리아 엔더스 저/배명자 역
북라이프 2025-01-15 예스이십사
“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백세시...
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[가정과생활] 이토록 위대한 장
줄리아 엔더스
북라이프 2025-01-15 북큐브
"“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!” 비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백...
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[가정과생활] 의사를 반성한다
나카무라 진이치 저/강신원 역
사이몬북스 2024-12-30 예스이십사
“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無...
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[가정과생활] 유전자를 바꾸는 식단
캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역
세이버스 2024-10-21 예스이십사
혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은...
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