불안한 완벽주의자를 위한 책

당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘적응적’ 완벽주의가 있는 반면, 목표를 달성하기...

저자

마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역

출판사

수오서재

출판일

2023-05-22

이게, 행복이 아니면 무엇이지

페이백 받으러 가기(11/26~12/2)행복의 기억이 까마득하다면, 행복의 근육이 부족한 것인지 모른다‘단지 행복한 일이 일어나지 않아서가 아니라’당신의 ‘행복 센서’는 안녕한가. 이것은 ‘당신은 행복한가’라는 질문과 좀 다르다. 어...

저자

김혜령 저

출판사

웨일북

출판일

2018-10-23

냄새의 심리학

“우리는 코를 따르는 게 좋다. 코는 늘 솔직하니까!”나를 나답게 만드는 것은 이성도 지성도 아닌 후각이다행복한 삶, 건강한 몸과 마음, 조화로운 인간관계 등을 결정하는 냄새의 비밀 아마존 독일 베스트셀러 하루의 시작과 끝, 언제 어...

저자

베티나 파우제 저/이은미 역

출판사

북라이프

출판일

2021-05-07