건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...
- 저자
- 마르타 자라스카 저/김영선 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-01-05
우리가 본인 스스로의 삶을 만들어가는 ‘창조자’라는 사실을 일깨워주고자 한다. 타인을 있는 그대로 허용하고 자신을 있는 그대로 허용하면서도 최상의 행복인 ‘웰빙의 존재상태’를 누릴 수 있는 ‘진정한 자기 자신’을 발견할 수 있을 것이...
- 저자
- 제리 힉스,에스더 힉스 공저/조한근,박행국 공역
- 출판사
- 나비랑북스
- 출판일
- 2014-12-30
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[인문/사회] 서른에 읽는 아들러
박예진 저
유노북스 2024-01-31 예스이십사
세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말*정통 국제아들러학파 ...
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[인문/사회] 악은 어떻게 탄생하는가
야오야오 저/권소현 역
더페이지 2024-01-30 예스이십사
심리학과 뇌과학, 범죄 사례를 통해 인간의 심연을 들여다본다“당신은 왜 범죄를 저지르지 않았는가”악마의 범죄를 프로파...
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[인문/사회] 걱정도 습관이다
최명기 저
알키 2024-01-29 예스이십사
『걱정도 습관이다』 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 ...
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[인문/사회] 벌써 마흔이 된 딸에게
한성희 저
메이븐 2024-01-24 예스이십사
20만 부 베스트셀러 『딸에게 보내는 심리학 편지』의 저자 한성희가 후회 없는 인생을 살고 싶은 딸에게 전하는 말들 ...
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[인문/사회] 나는 왜 꾸물거릴까?
이동귀, 손하림, 김서영, 이나희, 오현주
21세기북스 2023-12-13 북큐브
"당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다. 일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다! 연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연...
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[인문/사회] 애도의 기술
박우란 저
유노라이프 2023-11-28 예스이십사
“시간은 모든 것을 해결해 주지 않는다.제대로 된 애도만이 당신을 치유할 것이다. 그러니 매일 미워하고 매일 사랑하라...
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[인문/사회] 먼저 우울을 말할 용기
린다 개스크
윌북 2023-11-20 북큐브
"? EBS 〈위대한 수업〉 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다 ? 우울증을 겪는 ...
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[인문/사회] 삶이 당신보다 더 잘 안다
마이클 싱어 저/이균형 역/성해영 감수
라이팅하우스 2023-11-15 예스이십사
출간 즉시, 아마존 심리학 1위·명상 1위!“자기 삶의 구원자들을 위한 해방의 책!”『상처받지 않는 영혼』 마이클 싱...
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[인문/사회] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
김혜남 저
메이븐 2023-09-25 예스이십사
“완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라.그것이 당신의 인생을 단단하...
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[인문/사회] 나는 왜 내 마음이 버거울까?
유영서 글그림
미래의창 2023-09-05 예스이십사
“내 마음, 오늘은 어땠나요?”계속 묻는 이 의사, 대체 뭐지? 지나치게 솔직하다, 하지만 따뜻하다!“캘선생이 건네는...
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