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[인문/사회] 나는 왜 내 마음이 버거울까?
유영서 글그림
미래의창 2023-09-05 예스이십사
“내 마음, 오늘은 어땠나요?”계속 묻는 이 의사, 대체 뭐지? 지나치게 솔직하다, 하지만 따뜻하다!“캘선생이 건네는...
[인문/사회] 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
전홍진
한겨레출판 2023-06-30 북큐브
"“예민함은 특별한 능력입니다” ‘매우 예민함’이라는 화두로 수십 만 독자를 사로잡은 정신의학 전문의 전홍진 교수의...
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[인문/사회] 나에겐 상처받을 이유가 없다
원은수 저
토네이도 2023-06-30 예스이십사
“혼자서 애쓰지 마라, 그것은 결코 당신 탓이 아니다!”자기 행복을 위해 타인의 행복을 빼앗아가는 사람들로부터 나를 ...
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[인문/사회] 알아차림에 대한 알아차림
루퍼트 스파이라 저/김주환 역
퍼블리온 2023-06-12 예스이십사
『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상세계적 명상가 루퍼트 스파이라의 “자아 탐구”나는 누구인가? ...
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[인문/사회] 불안한 완벽주의자를 위한 책
마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역
수오서재 2023-05-22 예스이십사
당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 ...
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[인문/사회] 도둑맞은 집중력
요한 하리 저/김하현 역
어크로스 2023-05-12 예스이십사
아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작“우리는 어떻...
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[인문/사회] 나르시시스트 관계 수업
브렌다 스티븐스 저/이애리 역
유노라이프 2023-04-24 예스이십사
나르시시스트, 타인을 은밀히 학대하고 조종하며스스로 우월하다고 믿는 존재우리는 왜 그들에게 휘둘리고 상처를 받는가나르...
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[인문/사회] 인사이트 리스닝
김미혜 저
책과강연 2023-04-20 예스이십사
이 책은 부모 자녀간 의사소통훈련의 필요성을 살펴보고 문제를 일으키는 감정의 이해, 수용대화법, 자녀를 돕는 방법이 ...
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[인문/사회] [단독] 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요
김종원 저
마인드셋(Mindset) 2023-02-13 예스이십사
우리는 어떤 사람을 어른으로 부를까? 다 자란 사람, 돈을 벌기 시작한 사람, 누군가를 책임질 수 있는 사람, 독립해...