건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...
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- 마르타 자라스카 저/김영선 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-01-05
우리가 본인 스스로의 삶을 만들어가는 ‘창조자’라는 사실을 일깨워주고자 한다. 타인을 있는 그대로 허용하고 자신을 있는 그대로 허용하면서도 최상의 행복인 ‘웰빙의 존재상태’를 누릴 수 있는 ‘진정한 자기 자신’을 발견할 수 있을 것이...
- 저자
- 제리 힉스,에스더 힉스 공저/조한근,박행국 공역
- 출판사
- 나비랑북스
- 출판일
- 2014-12-30
출간 즉시, 아마존 심리학 1위·명상 1위!“자기 삶의 구원자들을 위한 해방의 책!”『상처받지 않는 영혼』 마이클 싱어 최신작자기 삶을 스스로 구원하고자 하는 사람을 위한 해방의 책뉴욕타임스 베스트셀러 1위『상처받지 않는 영혼』마이클...
- 저자
- 마이클 싱어 저/이균형 역/성해영 감수
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2023-11-15
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[인문/사회] 사랑의 기술 (개정판)
에리히 프롬 저/황문수 역
문예출판사 2019-09-01 예스이십사
에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 ...
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[인문/사회] 수치심 권하는 사회
브레네 브라운 저/서현정 역
가나출판사 2019-08-20 예스이십사
“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법두 번의...
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[인문/사회] 삶의 무기가 되는 심리학
레온 빈트샤이트 저/장혜경 역
심플라이프 2019-08-05 예스이십사
인간관계부터 돈 버는 기술까지 심리학에 답이 있다심리학으로 100만 유로를 거머쥔 독일의 심리학 박사, 그가 알려주는...
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[인문/사회] 감정은 패턴이다
랜디 타란 저/강이수 역
유노북스 2019-08-05 예스이십사
나의 ‘감정 패턴’만 알면,감정을 주도하고 선택할 수 있다!마음이 편해지고 삶의 매듭이 풀리는 10가지 감정 수업★ ...
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[인문/사회] 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
클라우스 베른하르트 저/이미옥 역
흐름출판 2019-07-25 예스이십사
우리 뇌에서는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?100만 유럽인을 치료한 가장 과학적인 불안 ? 공황 통제 솔루션...
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[인문/사회] 어른이 되면 괜찮을 줄 알았다
김혜남,박종석 공저
포르체 2019-06-05 예스이십사
불현 듯 우울하고, 일부러 불행한 당신나도 모르는 내 마음을 읽는 치유의 시간그럴 줄 알았다. 어른이 되면, 좀 더 ...
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[인문/사회] 타인보다 민감한 사람의 사랑
일레인 N. 아론 저/정지현 역
웅진지식하우스 2019-06-03 예스이십사
“어째서 내게 사랑은 이토록 쉽지 않을까”전 세계 100만 독자들의 마음을 예리하게 건드린,서로를 지키며 행복해지는 ...
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[인문/사회] 엄마 심리 수업
윤우상 저
심플라이프 2019-05-30 예스이십사
엄마들이 자녀를 키우면서 갖는 다양한 감정과 심리적 기제, 즉 불안, 죄책감, 열등감, 상처, 걱정, 의심, 분노 등...
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[인문/사회] 사랑한다고 상처를 허락하지 마라
배르벨 바르데츠키 저/한윤진 역
다산초당 2019-05-29 예스이십사
“너무 아픈 사랑은 사랑이 아니다!”전 세계 100만 부 베스트셀러『따귀 맞은 영혼』, 『너는 나에게 상처를 줄 수 ...
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