의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
[가정과생활] 입시를 책임지는 초3 수학 캠프
류승재
21세기북스 2025-06-25 북큐브
"“초3 수학이 수능 1등급을 결정한다!” 10년 뒤 대입까지 흔들리지 않는 수학 체력! ★★최상위권 교육 유튜브 〈...
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[가정과생활] 요리를 한다는 것
최강록
클 2025-06-23 북큐브
〈마스터셰프 코리아2〉의 우승자이자 〈흑백요리사〉 〈냉장고를 부탁해〉 등에 출연한 셰프 최강록의 자전적 에세이. 음식...
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[가정과생활] 10분 후딱 김밥 레시피 100
후딱 레시피
청림Life 2025-06-13 북큐브
"★유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회! ★그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트...
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[가정과생활] 식탐 해방
저드슨 브루어
푸른숲 2025-06-11 북큐브
"★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천 ★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, ...
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[가정과생활] 굿 에너지
케이시 민스, 캘리 민스
한국경제신문(한경BP) 2025-06-05 북큐브
"망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명! “질병과 노화 문제는 세포 에너지에 달려 있다!” 유병장수 시대에 던지는...
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[가정과생활] 합격 생기부 절대 원칙: 탐구력
팀유니온
포르체 2025-06-02 북큐브
"서울대가 뽑는 생기부는 ‘탐구력’이 있다! 2028 대입 전형과 합격 전략을 준비하는 모범 답안 주제 탐구, 독서 ...
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[가정과생활] 수면의 뇌과학
크리스 윈터
현대지성 2025-05-23 북큐브
"“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면 반드시 이 책을 읽어야 한다” ★★ 정기영 | 前대한수면학회장,...
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[가정과생활] 일본 현지 반찬 대백과
스가와라 요시미
클 2025-05-21 북큐브
"일본 여행 N회차 고수들은 편의점 대신 슈퍼에 간다! 전국 슈퍼에서 만난 일본 밥도둑, 현지 반찬 400가지 총집합...
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[가정과생활] 블루밍니트의 코바늘 플라워&키링
블루밍니트
동양북스 2025-05-07 북큐브
"특별한 날, 특별하게 기억되고 싶은 순간에 시들지 않는 뜨개 꽃을 선물해보세요. 정성스레 한 땀 한 땀 떠내려가는 ...
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