근육운동 100가지 기본

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...

저자

길브로 정봉길 저

출판사

좋은날들

출판일

2022-11-20

축구전쟁 세계의 더비 이야기

이 도서는 현재 우리나라에도 열풍이 불고 있는 유럽 및 남미의 축구 이야기를 쉽게 풀이하여 쓴 글입니다. 특히 유럽 및 남미의 유명한 지역 더비를 바탕으로, 축구의 역사와 도시의 이야기 등을 다양한 각도에서 쓴 글입니다. 그들에게 축...

저자

최순찬 저

출판사

유페이퍼(개인출판)

출판일

2012-12-11

수납 못하는 사람을 위한 수납책

"띄우고 세우고 눕힌다 집 정리가 간절한 이들을 위한 마법의 3가지 수납법! 01_‘정리’가 안되는 것은 ‘수납’ 때문입니다 청소는 힘들어 다 귀찮아 정리는 어려워 언제 다 치워? 입을 옷이 없네 어디다 둔 거지? 네 건 네가 좀 치...

저자

아카쿠 유리

출판사

도서출판 즐거운상상

출판일

2024-02-26