술을 끊지 못하는 남자 VS 빵을 끊지 못하는 여자그들을 위한 가장 현실적인 다이어트 프로젝트텔레비전을 보면 다이어트란 굉장히 간단한 일인 듯 싶다. 한 가지 음식만 먹고 한 달 만에 10kg를 뺀 사람도 있고, 먹기만 해도 살이 빠...
- 저자
- 김승현 저
- 출판사
- 웅진리빙하우스
- 출판일
- 2014-07-11
최근 들어 유명 연예인들을 비롯해 부쩍 공황장애를 호소하는 사람들이 많아졌다. 한 통계자료에 의하면 국내 성인남자 중 1/4이
- 저자
- 윤용진 저
- 출판사
- 애니빅
- 출판일
- 2012-06-08
★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로 된 호흡 한 번 열 운동 안 부럽다!”하루 5분, 몸이 가뿐해지고 건강수명이 10년 늘어나는 궁극의 초간단 호흡 건...
- 저자
- 혼마 이쿠오 저/조해선 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-04-25
미리보기
[가정과생활] 오전의 살림 탐구
정이숙 저
라이프앤페이지 2021-07-15 예스이십사
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 ...
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[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
빅피시 2021-07-14 북큐브
맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지! 2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드...
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[가정과생활] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100
정종철
중앙북스 2021-06-29 북큐브
36만 인스타 팔로어가 사랑한 진짜 메뉴는 따로 있다! 옥주부 인스타그램 속 최다 ‘저장’, ‘좋아요’를 기록한 메...
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[가정과생활] 초등 1학년 학습 성장의 모든 것
하니쌤(박현수)
테크빌교육 2021-06-25 북큐브
학습 공백 없는 초등 6년, 초1 기본기를 탄탄히 다져라! 10년차 현직교사, 초등맘 노하우! 엄마들의 학습 관...
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[가정과생활] 초등 질문의 힘
이지연
청림Life 2021-06-22 북큐브
“부모의 질문이 바뀌면 아이의 생각이 달라진다!” 스스로 생각하는 아이를 위한 질문으로 시작하는 초등 교양 수업 ...
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[가정과생활] 에어 프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피
샘 딜라드
북드림 2021-06-21 북큐브
체중 감량에 효과적인 저탄수화물 다이어트! 에어 프라이어로 쉽고 편리하게! 완벽한 영양 밸런스의 건강 다이어트 요리 ...
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[가정과생활] 물건을 절대 바닥에 두지 않는다
스도 마사코
싸이프레스 2021-06-16 북큐브
정리에 대해 말할 때 흔히 뒤따르는 표현이 있다. ‘해도 해도 끝나지 않는 것’, ‘해놓으면 금세 원상복귀 되는 일’...
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[가정과생활] 미니멀 엄마표 영어
이민숙
서사원 2021-06-11 북큐브
지금 이 순간, 영어 교육에 흔들리는 엄마들을 위한 엄마표 영어 1세대의 따뜻한 격려와 위로의 메시지 『미니멀 엄마...
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[가정과생활] 좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어
밀리카
싸이프레스 2021-05-28 북큐브
취향은 남기고 물건은 줄이는 감성 미니멀 라이프, 애쓰지 않아도 자연스레 정갈해지는 밀리카의 집 이야기 가진 물건은 ...
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[가정과생활] 앞으로의 남자아이들에게
오오타 게이코
가나출판사 2021-05-24 북큐브
★★★ 출간 즉시, 아마존재팬 분야 1위 내 아들이 행복한 어른으로 자라길 바란다면 꼭 읽어야 할 책! 19년 차 ...
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