[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2022-07-26 예스이십사

대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...

[가정과생활] 글로스터의 홈가드닝 이야기

글로스터

미디어샘 2022-07-21 북큐브

네이버 식물 인플루언서 ‘글로스터’ 10년 홈가드닝 노하우를 한 권에 담은 책 네이버 식물 인플루언서 ‘글로스터’의...

[가정과생활] 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다

장무현 저

영진닷컴 2022-06-22 예스이십사

“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?”지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요?과학적인 근거에 따...

[가정과생활] 수면의 과학

헤더 다월-스미스

시그마북스 2022-05-27 북큐브

어두운 밤, 어딘가로 달아난 잠을 붙잡고 싶은 당신을 위한 잠의 책! ‘잠을 잔다’라는 본능은 인간이 잠을 자도록 ...

[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

미니 박지우

빅피시 2022-05-26 북큐브

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다! 5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피...

[가정과생활] 메모리 코드

알렉산더 로이드

시공사 2022-05-18 북큐브

이 책은 마음을 다스리는 단순한 명상책이 아니다 문제의 근본적인 원인을 없애는 혁신적인 치유서다! 무의식에 각인된 고...

[가정과생활] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

나츠시마 다카시

도서출판 즐거운상상 2022-05-10 북큐브

아무리 쉬어도 8시간을 자도 계속 피곤한가요? 일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤...

[가정과생활] 아이라는 숲

이진민 저

웨일북 2022-04-25 예스이십사

‘아이라는 숲’을 곁에 두고 나무만 바라보며 불안해하는 부모들에게주입식 · 암기식의 납작한 교육에서 벗어나더 넓고, ...

[가정과생활] 과식하지 않는 삶

이시구로 세이지 저/전선영 역

머스트리드북 2022-04-15 예스이십사

식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고...

[가정과생활] 오거나이즈 타임

미니멀써니 박정선 저

북스고 2022-04-06 예스이십사

인생에서 진짜 필요한 것만 남긴다나를 살리는 정리의 마법많은 사람들이 미니멀라이프를 꿈꾸며 물건을 비우고 또 비운다....