하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 ...
- 저자
- 고바야시 히로유키 저/홍성민 역
- 출판사
- 동양북스(동양books)
- 출판일
- 2018-11-07
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[가정과생활] 통증 제로 홈트
김수연 저
이덴슬리벨 2017-08-16 예스이십사
통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 ...
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[가정과생활] 아이가 스스로 책상에 앉는다
마츠나가 노부후미 저/최윤영 역
다산지식하우스 2017-07-25 예스이십사
“오늘도 공부 안 하는 아이를 혼내셨나요? 대단히 고생이 많으십니다!”아이의 공부로 지친 엄마들을 위해 ‘기적의 과외...
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[가정과생활] 우리아이 낭독혁명
고영성,김선 공저
스마트북스 2017-07-05 예스이십사
독서독립 / 공부독립 / 마음의 힘『우리아이 낭독혁명』『우리아이 낭독혁명』은 우리 아이들의 독서교육 및 학습전략에 새...
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[가정과생활] 최강의 식사
데이브 아스프리 저
앵글북스 2017-06-25 예스이십사
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야...
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[가정과생활] 따뜻하고 단단한 훈육
이임숙 저
카시오페아 2017-06-12 예스이십사
“훈육만 제대로 해도 육아가 훨씬 쉬워진다!” 1~10세, 아이가 어떤 성향이든 어떤 상황에서든 통하는 훈육의 절대원...
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[가정과생활] 미니멀라이프 수납법
주부의 벗 저
즐거운상상 2017-05-25 예스이십사
보기 좋고, 쓰기 편하고, 정리도 쉬운미니멀라이프 수납 아이디어꼭 필요한 물건만으로, 제 자리에 수납하면복잡한 집안 ...
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[가정과생활] 습관 성형
이지수 저
닐다 2017-05-24 예스이십사
다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면...
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[가정과생활] 똑게육아 올인원
로리(김준희) 저
예담프렌드 2017-05-19 예스이십사
먹·놀·잠에서 훈육까지, 육아 자체가 평화로워지는 똑게육아엄마들은 지금껏 이런 책을 기다려왔다! ‘전 세계적으로 유명...
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