‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다! EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연,최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것
- 저자
- 주은연
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2024-04-24
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
공교육으로도 사교육으로도 No답인 내 아이 문해력, 엄마표 책 읽기가 답이다! 이 책은 전 과목 성적을 좌우하는 학습 기초이자 미래 핵심 역량으로 떠오른 ‘문해력’을 집에서 엄마가 책 읽기로 키워줄 수 있도록 그 방법을 쉽고 자세...
- 저자
- 김윤정
- 출판사
- 믹스커피
- 출판일
- 2021-11-02
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[가정과생활] 하루 5분 엄마 목소리
정홍 저/김승연 그림
예담friend 2014-07-07 예스이십사
하루 5분 엄마 목소리로 들려주는 태교 동화‘엄마를 위한 동화’와 아이에게 들려주는 ‘태교 동화’로 구성된 태교 동화...
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[가정과생활] 하버드 공부법 미덕의 교과서
데니스 리 편
스타북스 2014-05-30 예스이십사
아이가 어떻게 성장하는가는 부모의 손에 달려 있다성장 과정에 있는 아이들에게 미래의 인생은 신기하고 신비로운 것이다....
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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 예스이십사
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 상처 주는 것도 습관이다
이임숙 저
카시오페아 2014-05-07 예스이십사
15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!...
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[가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 예스이십사
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방...
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[가정과생활] 만만한 집 빵
박호근 저
위즈덤스타일 2014-04-24 예스이십사
“아빠가 빵 구워줄까?”사랑하는 가족을 위해 빵을 굽는 직장인 아빠의 쉽고 맛있는 베이킹 노하우두 딸과 아내를 위해 ...
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[가정과생활] 여자아이 자존감
로빈 실버만 저/김율리 감수/김은경 역
북로그컴퍼니 2014-04-10 예스이십사
왜 여학생들은 마르고 싶어 안달인 걸까? 예쁘게 되고 싶어서다. 왜 예쁘게 되고 싶어 하나? 그 배경에는 ‘여자는 예...
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[가정과생활] 천기누설 1 - 내 몸에 기적을 일으킨 야생음식 36가지
MBN 천기누설 제작팀
다온북스 2014-02-20 북큐브
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