구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정하면 ...
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- 오카다 가즈토 저/이진원 역
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2019-03-26
다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”100일 간헐적 단식 다이어리 수록간헐적 단식을 통한 공복 시간은 내 몸을 회복시키...
- 저자
- 아놀드 홍,에스더 킴,임세찬 저
- 출판사
- 한국경제신문사(한경비피)
- 출판일
- 2019-09-25
여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다. 만찬의 즐거움을 나누고 싶어 요리사가 되었다. 의사와 메스컴의 처방에 따라 약도 먹고 영양제도 ‘골고루’ 먹었다....
- 저자
- 강하라,심채윤 저
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2019-03-15
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[가정과생활] 똑똑한 자녀교육
김지은 저
오마이아이템 2012-07-18 예스이십사
똑똑한 자녀교육은 똑똑한 엄마로 부터 시작된다. 체크리스트를 통해 본 나의 양육 방식은 무엇일까? 잘못된 양육 방식을...
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[가정과생활] 깊고 진한 커피 이야기
장수한 저
자음과모음(이룸) 2012-07-12 예스이십사
침례신학대학교 신학과 교수이자 커피 연구가, 바리스타, 저술가라는 독특한 이력을 지닌 저자는 유럽에서 공부를 하는 동...
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[가정과생활] 뱃살사냥꾼 3대 무기
이희성 저/김학수 그림
씽크스마트 2012-06-21 예스이십사
뱃살 사냥꾼이 전달해 주는 3대 무기건강 트레이너 명강사 1호로서 1년에 200회 이상의 건강 관련 강연회를 ...
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[가정과생활] 자연치유 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2012-06-19 예스이십사
인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치...
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[가정과생활] 남편과 아내가 꼭 해야 할 33가지
김옥림 저
팬덤북스 2012-06-13 예스이십사
서로를 아낌없이 칭찬하라, 남과 절대 비교하지 마라, 한 달에 한 번씩 부부의 날을 정해 맘껏 자축하라, 힘든 일은 ...
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[가정과생활] 공황장애는 가짜다
윤용진 저
애니빅 2012-06-08 예스이십사
최근 들어 유명 연예인들을 비롯해 부쩍 공황장애를 호소하는 사람들이 많아졌다. 한 통계자료에 의하면 국내 성인남자 중...
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[가정과생활] 뽕짝허준 건강백서
김오곤 저
글라이더 2012-06-08 예스이십사
뽕짝노래와 웃음치료로 즐거움을 전한, 별난 한의사의 확실한 건강법뽕짝노래와 웃음치료로 유명한 김오곤 한의사가 ...
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[가정과생활] 책 읽는 의사 1 - 건강에 대한 환상에서 깨어나야 한다
김형찬 저
이펍코리아 2012-05-29 예스이십사
많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실...
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[가정과생활] 책 읽는 의사 2 - 내 몸, 그리고 마음과 화해하는 법
김형찬 저
이펍코리아 2012-05-29 예스이십사
많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실...
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[가정과생활] 책 읽는 의사 3 - 건강은 결국 어떻게 살 것인가의 문제다
김형찬 저
이펍코리아 2012-05-29 예스이십사
많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실...
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