건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

도서 소개가 없습니다.

저자

박용환

출판사

도서출판 타래

출판일

2014-02-21

이토록 위대한 장

“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백세시대 장 건강법!!100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!!병든 몸과 마음이 되살아나는 장 건강에 대한 모든 ...

저자

줄리아 엔더스 저/배명자 역

출판사

북라이프

출판일

2025-01-15

담배 끊을 용기

20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃값 인상 정책으로 대한민국은 현재 ‘금연 열풍’이다. 하지만 막상 금연에 성공하는 경우는 많지 않다. 이 책은 정신건...

저자

전지석 저

출판사

스토리3.0

출판일

2015-02-17