[가정과생활] 수면의 뇌과학
크리스 윈터
현대지성 2025-05-23 북큐브
"“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면 반드시 이 책을 읽어야 한다” ★★ 정기영 | 前대한수면학회장,...
[가정과생활] 블루밍니트의 코바늘 플라워&키링
블루밍니트
동양북스 2025-05-07 북큐브
"특별한 날, 특별하게 기억되고 싶은 순간에 시들지 않는 뜨개 꽃을 선물해보세요. 정성스레 한 땀 한 땀 떠내려가는 ...
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[가정과생활] 단지, 소고기
홍지수 저
MID 엠아이디 2025-04-30 예스이십사
30년 넘게 해결되지 않던 자가면역질환의 치유 비밀소고기 속에 있다!병원을 전전하던 저자는 의료진의 도움에도 불구하고...
[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드
빌리버튼 2025-04-15 북큐브
"당신의 러닝 이코노미를 늘려줄 전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 《80대20 러닝 훈련법》은 러너이자 지구력 스...
[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편
키마타 료
중앙북스 2025-03-18 북큐브
"국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매 운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 ...
[가정과생활] 아무도 아프지 않는 세상
라정찬
쌤앤파커스 2025-03-06 북큐브
"★★★★★ 미국 FDA의 RMAT 지정, 전 세계가 주목하는 난치병 치료제 개발자의 화제작 무릎 퇴행성관절염, 만성...
[가정과생활] 평생 관리 NO! 당뇨, 졸업해야 합니다
이혜민
북아지트 2025-02-26 북큐브
"당뇨, 평생 관리가 답이 아니다 이제는 졸업해야 할 때! 현대 의학에서는 당뇨병을 평생 관리해야 하는 만성 질환으로...
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[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 예스이십사
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
[가정과생활] 마흔부터, 인생은 근력입니다
최윤미
그로우웨일 2025-02-19 북큐브
"이제 근테크를 시작할 때입니다! 마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다 제대로 근력을 키우는 정확한 동...