요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 ‘마음 챙김’ 이야기 홈 트레이닝이 유행이다. 검색만 하면, 매트만 있으면, 운동을 하겠다는 의지만 있다면 피트니스센터를 가지 않아도 된다. 홈 트레이닝의 정수는 요가다. 아침 요가, 저녁 ...
- 저자
- 루나, 세르파
- 출판사
- 북노마드
- 출판일
- 2021-01-21
사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척더 이상 괜찮은 척하지 않기로 했다. 당당하게, 나 답게 살겠다!내 삶을 스스로 책임진다는 것, 심리학 대가가 가르쳐주는 21가지 자존감 연습사람은 내가 존중받는다는 느낌을 위해 ...
- 저자
- 데이비드 시버리 저/김정한 역
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2017-04-13
여자의 하루가 매일매일 조금씩 달라지는, 삶의 포인트를 찾는 정리정돈 이야기 여자에게는, 주부에게는 남자들은 잘 이해 못하는 여자만의 속마음이 있다. 결혼하고 아내로, 주부로 살면서 누구에게도 말 못하고 내 안의 나에게 자주 했던 말...
- 저자
- 심현주(까사마미) 저
- 출판사
- 동아일보사
- 출판일
- 2014-12-30
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[문학] 강치
전민식 저
마시멜로 2019-08-20 예스이십사
“그대들은 아는가? 나는 보았네.저 멀리서 찬란하게 몰려오던 강치의 무리를…” 국내 영화 시나리오를 기반으로 탄생한...
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[자연과과학] 시간은 흐르지 않는다
카를로 로벨리 저/이중원 역
쌤앤파커스 2019-08-19 예스이십사
양자중력 이론의 관점에서 바라본 시간에 관한 이야기!시간에 관한 우주의 거대한 이야기가 온전히 담겨 있는 『시간은 흐...
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[인문/사회] 게으름 예찬
로버트 디세이 저/오숙은 역
다산초당 2019-08-19 예스이십사
균형 잡힌 삶의 중심에는 나를 자유롭게 하는 시간 개념이 있다정신없이 바쁜 세상을 살아가는 우리에게는 휴식을 위한 시...
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[문학] 기묘한 러브레터
야도노 카호루 저/김소연 역
다산책방 2019-08-19 예스이십사
당신은 이 결말을 받아들일 수 있습니까?“엄청난 몰입감, 굉장한 반전. 다 읽고 10분 정도 움직이질 못했다.”『기묘...
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[자기관리] 어떻게 살아야 할지 막막한 너에게
우쥔 저/이지수 역
오월구일 2019-08-16 예스이십사
“위로는 끝났다, 이제 실천해야 할 때”위로보다는 조언이 필요한 청춘에게 보내는 메시지한동안 위로와 힐링이 하나의 트...
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[가정과생활] 아홉 살 독서 수업
한미화 저
어크로스 2019-08-16 예스이십사
《아홉 살 독서 수업》은 이제 막 스스로 읽기를 시작한 7~9세 아이들의 독서가 즐거운 경험이 되려면 어떻게 해야 할...
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[어린이/청소년] 돈의 교실
다카이 히로아키 저/전경아 역/이두현 감수
웅진지식하우스 2019-08-16 예스이십사
“이 세상에는, 돈을 손에 넣는 방법이딱 여섯 가지 있습니다”‘보이지 않는 손’에서 비트코인까지…읽는 것만으로 세상의...
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[문학] 사슴을 사랑한 소년
사무엘 비외르크 저/이은정 역
황소자리 2019-08-15 예스이십사
“니들이 나를 잡겠다고?나, 안 보여? 이렇게 눈앞에서 웃고 있는데?”1996년 크리스마스 밤. 한 노인이 눈 내리는...
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