우리, 나이 드는 존재

즐겁게, 소소하게, 편안하게 ‘나답게’ 나이 드는 삶★★★나이 듦을 만끽하는 아홉 명의 여성 작가가 전하는 반짝이는 메시지“호기심은 연마하면 계발할 수 있는 기술이다.호기심이 제2의 천성이 될 때까지 꼭 붙들고 싶다.” - 에세이스트...

저자

고금숙,김하나,김희경,송은혜,신혜우,윤정원,이라영,정수윤,정희진 저

출판사

휴머니스트

출판일

2025-02-13

인스타 브레인

“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!” 누적 75만 부 세계적 작가, ‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작 ★2019 헬스 어워드(Health Award) 수...

저자

안데르스 한센

출판사

동양북스

출판일

2020-11-03

이토록 몸이 좋아하는 순간

“나도 몸 튼튼, 마음 튼튼하면 바랄 게 없겠네” 타고난 저질 체력의 그녀. 평생 하찮은 체력으로 살 수밖에 없다며 자포자기한다. 이혼 후 몸과 마음이 병든다. 불안장애와 우울증, 불면증, 무기력에 시달린다. 생활고에서 도망치고 싶...

저자

박윤정

출판사

리더북스

출판일

2022-01-04