상세정보
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중독을 통제할 수 있다는 착각 (SUPER STIMULATED)
- 저자
- 니클라스 브렌보르 저/김성훈 역
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2026-04-30
- 등록일
- 2026-07-07
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 59MB
- 공급사
- 예스이십사
- 지원기기
-
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책소개
** 행복지수 최상위 국가 덴마크 베스트셀러 1위 **행복의 나라 덴마크마저 ‘중독’을 고민하는 이유 더 크고 더 강렬한 자극을 좇을수록, 서서히 마취되는 현대인의 뇌자극에 절여진 뇌는 소박한 즐거움을 허락하지 않는다 뇌가 왜 중독을 멈출 수 없는지 정확히 이해할 때비로소 우린 일상의 주도권을 되찾고, 진정한 행복으로 나아갈 수 있다 인류 역사상 이토록 쾌락이 흔한 시대가 있었을까. 우리는 손가락 하나로 전 세계의 지식에 접속하고, 밤낮없이 원하는 배달 음식을 집 앞으로 불러내며, 15초마다 쇼츠를 통해 새로운 자극을 탐닉한다. 그러나 역설적이게도 풍요로운 쾌락의 이면에는 늘 만성적인 공허함이 따라붙는다. 도파민이 지배하는 이 ‘초자극의 시대’에 세계적인 과학 커뮤니케이터 니클라스 브렌보르는 묻는다. 우리가 누리는 이 수많은 즐거움은 정말 우리의 선택인가, 아니면 치밀하게 설계된 현대 산업의 함정인가?저자는 초가공식품부터 포르노, 데이팅 앱, 숏폼에 이르기까지 우리의 일상을 점령한 중독 현상을 ‘초자극’이라는 하나의 프레임으로 꿰뚫어 본다. 초자극이란 자연적으로 발생하는 자극보다 더 강력한 버전의 자극이다. 저자는 이 개념을 통해 오늘날 모두가 마주한 수많은 ‘중독’ 문제를 진화의 속도를 앞지른 환경과 생물학적 메커니즘의 관점에서 재해석한다. 우리가 중독을 통제하지 못하는 것은 결코 의지가 약해서가 아니다. 식욕과 성욕을 포함한 인간의 모든 욕구를 조종하는 현대 산업의 초자극을 더 이상 개인의 ‘의지’만으로 극복할 수는 없다. 그렇다면 인간은 영영 ‘중독’ 속에서 살아야 하는 것일까? 저자는 일상을 점령한 중독을 제대로 이해하는 것이야말로, 마취된 뇌를 깨우고 삶의 주도권을 회복하는 가장 현실적인 첫 단계라고 조언한다.
저자소개
코펜하겐대학 분자생물학 박사 과정. 현재 코펜하겐대학 보건의료과학 대학원의 ‘기초 및 임상 근골격학 연구 프로그램’에 참여해 노화 중 발생하는 근육-뇌 신호 전달 경로의 혼선에 대해 연구하고 있다. 노보노디스크(Novo Nordisk) 국제 인재 프로그램의 젊은 과학자로 선정되고, 노보 장학금을 받는 등 생명과학 분야에서 장래가 기대되는 재능 있는 연구자로 꼽힌다. 학생 시절부터 대중을 상대로 한 글쓰기에 관심을 가져서 2015년 『최고의 학생(Top Student)』을 공저로 출간하고, 2019년 『슈퍼트렌즈(Supertrends)』의 집필에 참여했다.
『해파리의 시간은 거꾸로 간다』는 브렌보르의 첫 번째 단독 저서로, 인류의 오랜 꿈이자 생명과학의 주요 난제인 노화 극복을 향한 과학의 온갖 시행착오를 담고 있다. 그는 모든 질병의 가장 큰 위험 요인이 노화라는 점에 주목해 생명체의 노화 현상에 관심을 가지고 이 주제를 탐구했다. 노화를 들여다보는 것은 암, 알츠하이머병, 심혈관 질환 등 인류를 괴롭히는 골치 아픈 질병과의 싸움에서 효율적인 접근 방식이 될 수 있다는 것이다.
유전학, 분자생물학, 생리학, 영양학 등 다방면에서 어지럽게 전개되는 노화 관련 논의를 명쾌하게 설명하는 이 책은 덴마크에서 출간 직후 곧바로 베스트셀러에 올랐으며, 26개국에 번역 출간되며 30만 부 이상 판매되었다. 복잡하고 방대한 과학 지식을 쉽고 재미있게 풀어내는 그의 글은 전 세계 독자들로부터 호평을 받고 있다.
목차
이 책을 향한 찬사여는 말 더 크고, 더 밝고, 더 강력한 자극에 끌리다1부 식품 중독을 통제할 수 있다는 착각1장 비만의 시대에서 놓치고 있는 것2장 배고픔의 함정3장 하얀 금이 지배하는 세계4장 토끼만 먹으면 굶어 죽는다?5장 스카이다이빙과 소금의 공통점6장 아마존에서 배우는 건강의 지혜7장 배고플 걱정 없는 감자 다이어트8장 다이너마이트에서 다이어트 약까지2부 포르노 중독을 통제할 수 있다는 착각9장 성관계와 맥주병의 마력10장 황홀로 가는 지름길11장 기쁨을 주는 식물에 중독되다12장 도파민의 진실3부 스크린 중독을 통제할 수 있다는 착각13장 가상의 친구, 현실의 친구14장 무한 스크롤에 빠진 사람들15장 큰 연못 속 작은 물고기16장 화장품에서 핵무기까지, 경쟁이 만든 악순환17장 내추럴과 스테로이드맺는 말 당신도 집착에 빠질 수 있다감사의 말주찾아보기
