상세정보
[단독] 잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표
미리보기

[단독] 잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표

저자
정재호 저
출판사
한빛라이프
출판일
2026-05-11
등록일
2026-07-07
파일포맷
EPUB
파일크기
74MB
공급사
예스이십사
지원기기
PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
대출가능

책소개

아이의 수면과 섭식에 대한 걱정을 덜어준 검증된 육아 지침서
20년 진료 경험에 최신 의학 연구를 담아 12년 만의 전면 개정

12년 연속 베스트셀러 자리를 지켜온 0~2세 수면·섭식 필독서 『잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표』가 전면 개정판으로 돌아왔다. 이번 개정판은 초판 300쪽에서 500쪽에 육박하는 방대한 분량으로 대폭 증보되었다. 단순히 기존 내용을 보강하는 수준을 넘어, 저자의 20년 진료 경험에서 우러나온 통찰과 새롭게 업데이트된 최신 의학 연구 결과를 촘촘히 엮어 완전히 다시 집필한 결과물이다.

책은 총 4부로 구성되어 있다. 1부에서는 아이의 수면을 과학적으로 분석한다. 단순히 ‘일찍 재워라’가 아니라, 수면 압력과 생체시계를 이해하고 부모 의존적인 수면 연관을 끊어내는 현실적인 수면 훈련 방법을 제시한다. 2부에서는 모유와 분유 수유의 원칙은 물론, 이유기 보충식과 돌 이후의 식사와 간식까지 아우른다. 의학계에서 주목하는 반응형 수유, 섭식 책임의 분리, 면역관용은 물론 반드시 알고 가야 할 알레르기 유발 식품·변비·편식·섭식 장애까지 충실히 담아 부모들의 막연한 불안감을 해소한다. 3부에서는 월령별 기본 시간표뿐만 아니라 상황별 맞춤 시간표를 제공해 초보 부모에게 확실한 길잡이가 되어준다. 4부에는 진료실에서 가장 많이 듣는 구체적인 고민들을 모은 ‘상황별 처방전’을 담았다.

아이의 잠투정과 밥투정 앞에서 스스로를 자책했던 부모들에게, 지난 12년이 그랬듯 앞으로도 이 책이 가장 현실적이고 믿음직한 기준이 되어 줄 것이다.

QUICKSERVICE

TOP