»ó¼¼Á¤º¸
°õó·³ ¼û ½¬¾î ºÁ
¹Ì¸®º¸±â

°õó·³ ¼û ½¬¾î ºÁ

ÀúÀÚ
Å°¶ó Àª¸® ±Û/¾Ö´Ï º£Ã÷ ±×¸²/±è¼±Èñ Àú
ÃâÆÇ»ç
´ã¾ØºÏ½º
ÃâÆÇÀÏ
2020-05-20
µî·ÏÀÏ
2020-10-28
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
22MB
°ø±Þ»ç
¿¹½ºÀ̽ʻç
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET À¥ºä¾î ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 2
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡°°õó·³ ¼ûÀ» ½¬¾î ºÁ¡±
¡°³»°¡ ³ª¹«¶ó°í »ó»óÇØ º¸´Â °Å¾ß¡±
±àÁ¤ÀûÀÎ ÈûÀ» ã´Â ¹æ¹ý, Â÷ºÐÇØÁö´Â ¸¶À½À» ÀüÇØ ÁÖ´Â
¾î¸°ÀÌ ¸¶À½Ã¬±è ¾È³»¼­

¾ÆÀÌ°¡ »ê¸¸Çϰųª ÁýÁßÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇϳª¿ä? ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ½º½º·Î Â÷ºÐÇÏ°Ô ÇൿÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀ» °®°Ô °¡¸£Ä¡°í ½ÍÀ» ¶§ ¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)¡¯ ÈÆ·ÃÀ» ÇØ º¸¼¼¿ä. ¾ÆÀÌ ³»¸é¿¡ ÀÖ´Â ÁýÁß·Â, Â÷ºÐÇÔ, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.

¿¬°üµµ¼­ ¿¬°üµµ¼­¸¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù!
ÃâÆǻ絿ÀÏ
ÀúÀÚµ¿ÀÏ

    Å°¶ó Àª¸® ±Û ÀúÀÚ°¡ ÁýÇÊÇÑ µî·ÏµÈ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

QUICKSERVICE

TOP