책소개

도보 여행을 통해 심리적 갈등을 치유하고 삶의 좌표를 찾을 수 있는 『나를 찾아 길 떠나는 도보 여행』. 이 책은 길을 따라 한없이 걸으며 자아를 찾기 위해 스스로 시련이 빠지고자 시도해 온 저자 박용원의 도보 여행 여정을 담은 것이다. 걷기에 매력에 빠지게 되고 일본 열도, 제주도, 동해안, 임진각에서 통일전망대에 이르기까지 고행을 바탕으로 한 걸음 속에서 자신의 존재 가치를 깨닫고자 해 온 저자의 독특한 경험을 엿볼 수 있을 것이다.

저자소개

목차

· 책을 읽기 전에





Chapter 1. 걷기, 인생의 터닝 포인트



· 새로운 길을 만나다

· 나이 쉰에 운동화 끈을 조이다





내 인생을 바꾸어 버린 무모한 도전



· 두 발로 걸어서 천리길을 종주해 보자

· 걷는 기쁨과 고통을 한꺼번에

· 인성과 진천의 경계 이티고개에 서서

· 3일째의 고비를 넘기고 나만의 길을 걷다

· 대전 친구의 격려에 힘이 솟다

·미개통 대진 고속도로 위를 활보하다

· 1일 60km 도보에 도전하려 했는데

· 완주의 성취감, 이보다 더 좋을 수는 없다

· 친구의 응원 도보

· 도착 세리머니와 다이빙









Chapter 2. 걷기의 치명적인 매력에 빠지다



· 걷기는 인생이다

· 다시 길 위에 서다

· 미국인과의 첫 대면과 도보 종주





일본 열도를 걷다



· 일본의 땅끝 가고시마에서 도쿄까지

· 나의 첫 해외 원정 도보

· 중도 포기의 좌절 속으로

· 마음을 고쳐먹고 다시 도전하다

· 규슈 북단 도시 오이타를 향해

· 오사카행 페리 속에서

· 발바닥 물집 속에 또 다른 물집이

· 후지산 자락을 지나며

· 오늘은 후지산을 보리라

· 도쿄 입성과 한국식 만찬





바다와 하늘이 맞닿은 환상의 길, 제주도



· 그만둘 것인가, 계속할 것인가

· 아름다운 길에서 인생을 배우다

· 다릿병을 극복하고 다시 길로 들어서다





혼자만의 여유로움, 동해안 길을 가다



· 마음속에 간직한 길

· 꽃들의 환영을 받으며 걷는 미지의 길

· 새벽을 걷는 사람들

· 길도 인생처럼 늘 만나고 헤어지고

· tip 물집의 예방과 처치





아들과 함께 임진각에서 통일전망대까지



· 겨울 장기 도보 여행의 묘미

· 나의 첫 겨울 장기 도보 여행

· 서울역에서 시작하고, 임진각에서 출발하다

· 시골 인심이 구수한지, 된장 냄새가 구수한지

· 경기도 연천을 지나 강원도로 접어들어

· 수피령 고개를 넘다

· 아흔아홉 구비 고개를 넘어 국토 정중앙인 양구로

· 광치령을 넘어 진부령으로

· 민통선 안을 걸어서 통일전망대까지





먼 길 갈 땐 눈썹도 뽑고 가라



· 왕초보의 등짐 꾸리기

· tip 추천하는 도보 여행 코스









Chapter 3. 함께 걷는 사람들이 있어 더 행복하다



· 함께하는 길동무들

· 우리나라 최초의 도보 여행 카페를 만들다

· 나를 찾아 길 떠나는 도보 여행

· 고행을 각오하면 다른 세상이 보인다

· 망설이지 말고 떠나 보자

· tip 도보 여행 관련 카페들





알면 알수록 빠져드는 도보 여행의 매력



· 사색을 이끄는 도보 여행

· 가볍게 시작하는 반나절 도보

· 이것이 반나절 도보의 진정한 매력

· 가다 못 가면 쉬었다 가는 릴레이 도보의 매력

· 밤을 낮 삼아 걷는 야간 무박 도보의 매력

· tip 재미있는 도보 여행 장르





그래서 나는 걷고, 또 걷는다



· 건강한 걷기, 행복한 걷기

· 행복한 걷기에서 도전과 인내의 걷기로

· 나의 한계에 도전해 보다





고통과 인내의 걷기, 1일 100km 울트라 도보



· 1일 100km 울트라 도보를 기획하다

· 11명의 전사들, 장대한 서막을 열다

· 야경에 취해 약진 앞으로, 앞으로

· 마침내 1일 100km, 한계는 없다





서울에서 강릉까지 무박 200km 걷기 도전의 실패



· 엉뚱한 생각을 실행에 옮기다

· 허기와 갈증을 참으며 횡성으로, 황재로

· 새로운 도전의 시작, 100km를 넘어서다

· 도보도 응원해 주면 신이 난다

· 고지를 앞에 두고 포기를 배우다





치열한 사투, 무박 200km 울트라 도보



· 도전은 계속된다

· 인생 예순의 위대한 도전

· 붕대를 감고, 진통제를 먹고 앞으로 전진!

· 무박 200km, 역사를 만들다

· tip 걷기 관련 단체

· tip 도보 여행 떠날 때 필요한 준비물

· 나의 도보 이력