최근 들어 유명 연예인들을 비롯해 부쩍 공황장애를 호소하는 사람들이 많아졌다. 한 통계자료에 의하면 국내 성인남자 중 1/4이
- 저자
- 윤용진 저
- 출판사
- 애니빅
- 출판일
- 2012-06-08
“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...
- 저자
- 니시노 세이지 저
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2017-10-24
[가정과생활] 조선미의 현실 육아 상담소
조선미
북하우스 2023-04-20 북큐브
"“마음은 읽어주되, 훈육은 꼭 하세요.” 조선미 아주대 교수가 솔직하고 거침없는 화법으로 부모들에게 전하는 매우 실...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 새로 태어난 마이홈 인테리어
장보라
라이프앤페이지 2023-04-19 북큐브
취향 탐구부터 재공사까지 300일의 인테리어 대장정! 직접 온몸으로 경험하고 알게 된 집의 쓸모 있는 지식 불량 시...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 기적의 집밥책
김해진
청림Life 2023-03-30 북큐브
"온 가족 한 달 실비 40만 원의 비결은? 일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상! “우리 아...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 아이에게 주는 감정 유산
이남옥 저
라이프앤페이지 2023-02-09 예스이십사
35년 경력의 가족상담치료의 대가, 이남옥 교수가 정신과 의사가 된 딸을 키우면서 느꼈던 깨달음과 3만 회 이상 가족...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 자발적 방관육아
최은아
쌤앤파커스 2023-02-07 북큐브
“프랑스 초등 1학년은 오렌지를 칼로 잘라 즙 내어 먹는다고?” 470만 학부모가 감탄한 12년 차 초등 교사의 스스...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 어머니, 사교육을 줄이셔야 합니다
정승익
메이트북스 2023-01-30 북큐브
불안감과 막막함에 무작정 사교육을 시키기 전 부모와 자녀가 할 수 있는 것들을 알려주는 책! 대한민국의 부모들은 스스...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
사와키 가즈타카
카시오페아 2023-01-26 북큐브
“50세 이후 아프지 않고 건강하게 사는 비결은 체간근에 있다” 통증은 사라지고 활력은 살아나는 ‘하루 1분 x 2동...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 자녀교육 절대공식
방종임
위즈덤하우스 2023-01-04 북큐브
"국내 최고의 교육 전문가, 학부모 모두가 가장 신뢰하는 교육계 No.1 빅데이터 채널 30만「교육대기자TV」 방...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다
황윤신
스마트비즈니스 2023-01-02 북큐브
모든 병은 골치가 띵하는 일로부터 시작이 되고, 속이 더부룩한 데서부터 점점 커진다. 그러나 버릇이 되어서 참는다. ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 우리 아이 기질 맞춤 양육 매뉴얼
정가은 저
서사원 2022-11-30 예스이십사
『이 전자책은 한국출판문화산업진흥원 ‘2022년 텍스트형 전자책 제작 지원’ 선정작입니다.』“우리는 왜 이렇게 육아가...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0