자기관리
"“내 인생을 바꾼 말하기 수업입니다!” _수강생 후기 中 수천 명의 수강생이 열광한 스피치 코치이자 24년 차 아나운서 한석준이 알려주는 원포인트 말하기 레슨! “‘한기자’ 님의 소통 노하우로 여러분의 관계 맺음이 더 따듯해지기를 ...
- 저자
- 한석준
- 출판사
- 인플루엔셜
- 출판일
- 2023-08-23
심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친...
- 저자
- 윤홍균 저
- 출판사
- 심플라이프
- 출판일
- 2016-09-05
소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. ...
- 저자
- 캐럴라인 웰치 저/최윤영 역
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2021-04-20
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