의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...

저자

나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역

출판사

북라이프

출판일

2019-11-07

초보자를 위한 요트이야기

최근 국내에서도 수상레저스포츠에 대한 관심이 폭발적으로 늘고 있다. 그리고 그에 비례해 요트에 대한 관심도 늘고 있다. 하지

저자

야호야팅 저

출판사

티엔엠미디어

출판일

2012-03-26

통곡 없이 잠 잘 자는 아기의 비밀

오늘도 대성통곡하는 우리 아기에게 통잠을 선사할 책!출산으로 지친 몸을 산후조리원에서 추스르고 집에 도착한 순간 ‘육아’라는 헬게이트가 열린다. 분명 산후조리원에서는 방긋 웃고 잠도 잘 자고 잘 먹는다고 했는데 왜 집에 온 순간부터 ...

저자

곽윤철 저

출판사

북라이프

출판일

2021-08-24